Maarit ym. Huovinen (toim.) : Suomalaisen naisen vaihdevuosikirja

Suomalaisen naisen vaihdevuosikirja on kotimainen perusteos, jossa tämänhetkinen tietämys vaihdevuosista ja naisten omakohtaiset kokemukset on koottu yhteen ja esitetään selkeästi ja yleistajuisesti. Teoksessa lääkäriasintuntijat kertovat vaihdevuosista ja vastaavat kysymyksiin; Hyvä olo -jaksossa käsitellään mm. liikunnan ja laihduttamisen merkitystä paremman olon synnyttäjänä; kirjeistä kootuissa luvuissa vuorostaan naiset kertovat avoimesti kokemuksistaan.

Kirjan pääkysymykseksi nousee, tulisiko naisten käyttää vaihdevuosien aikana hormoninhoitoa vai ei. Yksiselitteistä vastausta ei ole, mutta kirja antaa tietoa, jonka perusteella voi miettiä hoidon hyötyjä ja haittoja omalla kohdallaan.

Kirjasta välittyy realistinen kuva vaihdevuosista, jotka jokainen nainen joutuu käymään läpi keski-iässä. Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää – eikä niitä tarvitse pelätä.

Maarit Huovinen on lääketieteen toimittaja ja tietokirjailija, Salla Huovinen free lance -kirjoittaja ja Seija Laurimaa Kotilieden toimittaja.