Maggie Lettvin : The back book : healing the hurt in your lower back

Maggie Lettvinin käytännönläheinen teos tarjoaa tehokkaita liikunta- ja elämäntapavinkkejä alaselän kipujen hallintaan ja ehkäisyyn. Helppotajuiset ohjeet ja selkeät piirrokset auttavat löytämään keinoja selän hoitoon arjessa.

Kenelle: Selkävaivoista kärsiville, liikunnan ja hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneille