Makke Leppänen & Niko Leppänen : Itseluottamus

Takakansi

MIKÄ ON MERKITTÄVIN TEKIJÄ HUIPPUSUORITUSTEN, LÄPIMURTOJEN JA KESTOMENESTYKSEN TAKANA?

"Itseluottamus," vastaavat oman alansa huippuosaajat urheilijoista esiintyjiin ja johtajista startup-yrittäjiin.

Itseluottamus on synnynnäinen ja luontainen ominaisuus, jota hyödynnämme vaivattomasti elämämme alkutaipaleella. Sitten huomaamme, ettei itseluottamus olekaan enää itsestään selvä perusta kaikelle toiminnalle. Itseluottamuksen puute näyttää olevan paitsi henkilökohtainen, myös kollektiivinen haaste suomalaisille. Mikä estää meitä kokemasta lapsuutemme rajatonta itseluottamusta myös aikuisena?

Tämän kirjan tarkoitus on palauttaa luontainen ja ulkoisista tekijöistä, kuten onnistumisesta ja kehuista riippumaton itseluottamus purkamalla esteet sen tieltä. Kun päästämme irti ajatuksesta, jonka mukaan itseluottamus ja mentaalinen hyvinvointi olisivat ulkoisten tapahtumien tulosta, kestomenestys on väistämätöntä.

Esittely

Jokainen meistä tietää, miten helppoa toimiminen ja tekeminen on, kun itseluottamuksemme on kunnossa. Tosiasia on, että jokainen meistä ilmestyi tähän maailmaan rajattomalla itseluottamuksella ja alituisen oppimishaluisella mielellä varustettuna. Rajaton itseluottamus ja sammumaton palo oppia uutta mahdollistivat sen, että kehittymisemme ensimmäisinä elinvuosinamme oli lähes eksponentiaalista.

Harva meistä kuitenkin tuntee oloaan rajattoman itsevarmaksi enää vanhemmalla iällä. Mikä estää meitä kokemasta sitä samaa rajattoman itseluottamuksen tilaa aikuisena kuin koimme niin usein lapsena?

Vallalla olevan ajattelutavan mukaan itseluottamus, ja samalla kaikki muut tunnetilat, ovat seurausta itsemme ulkopuolisista tekijöistä ja olosuhteista. Tämän kirjan tarkoitus on vetää matto alta tältä ajattelutavalta ja esitellä aivan uudenlainen ymmärrys ihmismielen toiminnasta ja kokemuksemme syntytavasta. Itseluottamus on luontainen perustilamme ihmisinä ja vain väärinymmärrys ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta sisäiseen olotilaamme luo illuusion itseluottamuksen puutteesta. Kun tämä väärinymmärrys poistetaan, jäljellä jää luontainen itseluottamus ja itsevarmuus. Menestyminen ja onnistuminen ovat tämän mentaalisten esteiden poistamisprosessin väistämättömiä seurauksia.