Marijke Ten Cate & Corien Oranje : Aloitan huomenna : juoksukirja nautiskelijoille

Takakansi

Vertaitukea juoksuharrastuksen aloittamiseen
Jos haaveilet paremmasta kunnosta ja juokseminen kiinnostaa periaatteessa, mutta keksit mielikuvituksellisia tekosyitä aloittamisen lykkäämiseen, tämä kirja on sinulle.
Sohvanpohjalta lenkkipoluille ponnistaneen perheenäidin tarina tarjoaa ymmärtävää kannustusta ja käytännön vinkkejä, joilla saat lempeästi potkaistua itsesi ovesta ulos ja opit vihdoin nauttimaan juoksemisesta.

NYT SAAVAT TEKOSYIT RIITTÄÄ. TÄNÄÄN LÄHDEN LENKILLE
ON PAKKO TEHDÄ JOTAIN! TÄIN EI VOI JATKUA!

Marijke ten Cate on hollantilainen kuvittaja, joka päätti aloittaa juoksemisen säikähdettyään peilikuvaansa. Tämä on hänen tarinansa.

Esittely

Huumorilla höystettyä vertaistukea juoksuharrastuksen aloittamiseen

Kuka tahansa voi oppia nauttimaan juoksemisesta. Pitää vain tietää, mitä kannattaa ja ennen kaikkea mitä ei kannata tehdä.

Kirja tarjoaa ymmärtävää kannustusta rapakuntoiselle perheenäidille, jota juokseminen periaatteessa kiinnostaa mutta joka keksii aina uusia tekosyitä lykätä aloittamista tuonnemmaksi.