Marilyn Diamond & Harvey Diamond : Elämäsi kuntoon

6,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-ELAM-7B4B7E
Katso kaikki vaihtoehdot
Tämä tiivistelmä on luotu tekoälyn avulla. Tämä ominaisuus on vielä kehitysvaiheessa, mutta se pyrkii tarjoamaan tiivistettyä ja helposti ymmärrettävää tietoa tuotteista.
Fiki-maskotti

Marilyn ja Harvey Diamondin "Elämäsi kuntoon" tarjoaa käytännöllisiä ohjeita terveyteen ja hyvinvointiin keskittyen ruokavalion ja vuorokausirytmin tasapainoon. Teos auttaa löytämään energisemmän ja kevyemmän arjen ilman jatkuvia laihdutuskuureja.

Tutustu myös samojen tekijöiden muihin kirjoihin: Elämäsi kuntoon. Keittokirja. 24. tuhat Elä terveesti. Elämäsi kuntoon. 54. tuhat

Viime vuosien suosituin ruokaopas ja reseptikirja. Syö oikein, niin pysyt terveenä ja hoikkana. Ei toistuvia laihdutuskuureja, ei nälkää, ei syyllisyydentunteita. Kirja antaa kevyen ruokavalion ohjeet ja neuvoo miten syödään noudattaen ihmisen luontaista vuorokausirytmiä. Näin saadaan mahdollisimman paljon energiaa, joka säteilee virkeytenä ja elämänilona. Ohjeeksi teoksessa on neljän viikon ruokalista. Teos perustuu viidentoista vuoden huolelliseen tutkimustyöhön. Harvey Diamond on ravinto-opin tohtori, ja molemmat tekijät ovat arvostettuja terveydenhoidon opettajia Yhdysvalloissa.

* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.

☎ 040 541 9287 (arkisin klo 8-15)
Copyright © Finlandia Kirja