Marja-Leena Paakkunainen : Armollisuuden ajatuksia
Armollisuuden ajatuksia tarjoaa lempeän pysähdyksen itsemyötätunnon ja hyväksynnän äärelle kiireisessä maailmassa. Marja-Leena Paakkunaisen oivallukset avaavat uusia näkökulmia sisäisen rauhan löytämiseen.
Voisiko olla mitään hoitavampaa, levollisempaa, vapauttavampaa kuin saada olla sitä, mitä on, täydellisessä hyväksynnässä? Voisiko?
Tässä kirjassa Marja-Leena Paakkunainen, fysioterapeutti, josta on tullut mielenrauhan ohjaaja, kuuntelija kertoo ajatuksin, miten hän on alkanut huomata mielentilan eli ajatukset ja miten tärkeitä ne ovat. Ajatus säätelee, miten suhtautuu itseen, kehoon, muihin, ympäröivään maailmaan, kaikkeen.
Kirja muistuttaa siitä, että voin valita, vaihtaa ajatukseni, sen miten katson, miten suhtaudun itseeni, havaintoihini ja kokemuksiini. Ulkoisessa armottomuuden maailmassa armollisuus unohtuu herkästi, siksi tämä muistutus: minä saan olla juuri sellainen kuin olen, mitään minuun lisäämättä tai minusta pois ottamatta.
Marja-Leena Paakkunainen on fysioterapeutti, joka on viimeiset 4-5 vuotta tietoisesti matkannut armollisuuteen, kohti täydellistä hyväksyntää. Omat kokemukset ja yli 30 vuotta terapiatyössä on avannut syvempää ymmärrystä hyvinvoinnista.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Marja-Leena Paakkunainen |
| Teoksen nimi | Armollisuuden ajatuksia |
| Avainsanat | Armollisuus, Itsemyötätunto, Vapaus, mielenrauha, mielenterveys |