Mark Manson : Kuinka olla piittamatta p*skaakaan - työkirja
Löydä keinoja vapautua ahdistuksesta ja epävarmuudesta sekä vahvistaa mielenrauhaa ja itsetuntemusta. Mark Mansonin työkirja auttaa sinua pysähtymään ja pohtimaan, mikä todella on tärkeää elämässäsi.
Kenelle: Itseapukirjojen ja hyvinvoinnin ystäville
Oletko jatkuvasti ahdistunut? Ajatteletko, että kaikki mitä sanot tai teet on väärin? Lasketko minuutteja perjantaihin odottaen, että saisit hengähdystauon töistä?
Jos jokin edellä mainitusta kuulostaa tutulta, tämä kirja on sinulle. Ongelmien märehtimisen sijasta voit ottaa niistä niskalenkin. Voit selvittää itsellesi, mitä todella haluat, ja pyyhkäistä raskaana painavan epävarmuuden harteiltasi kuin koppakuoriaisen. Voit uhkua sellaista mielenrauhaa, että munkit vihertyvät kateudesta.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Mark Manson |
| Muut tekijät | Kääntänyt: Aura Nurmi |
| Teoksen nimi | Kuinka olla piittamatta p*skaakaan - työkirja |
| Alkuteos | The Subtle Art of Not Giving a F*ck - Journal |
| SKU | P-KUIN-1FA222 |
| Avainsanat | hyvinvointi, itsetuntemus, mieli, mindfulness |