Matthieu Ricard : L'art de la méditation - pourquoi méditer?, sur quoi?, comment?

Matthieu Ricardin teos käsittelee meditoinnin harjoittamisen voimaa ja tarjoaa selkeitä ohjeita sekä käytännönläheisen johdatuksen henkiseen kasvuun. Kirja korostaa meditoinnin vaikutuksia myötätunnon, rakkauden ja ihmisyyden laatujen kehittämisessä modernin yhteiskunnan paineiden keskellä.

Kenelle: Itsensä kehittämisestä ja meditoinnista kiinnostuneille.