Mel Robbins : 5 sekunnin muutos
25,40 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
K-0051120
Mel Robbinsin kehittämä 5 sekunnin sääntö tarjoaa selkeän työkalun itseluottamuksen ja rohkeuden vahvistamiseen arjessa. Tutustu tapaan, jolla voit pysäyttää viivyttelyn ja oppia tarttumaan hetkeen nopeasti sekä tehokkaasti.
Opi luottamaan vaistoosi ja toimimaan!
Miten hiljentää lamaannuttavat ajatukset, joilla usein sabotoit itseäsi? Tai päästä eroon haitallisesta käyttäytymismallista? Kun sisäinen viisautesi kehottaa sinua
murtamaan jonkin toistuvan kaavan, sinulla on viisi sekuntia aikaa toimia - muuten ikkuna sulkeutuu. Näin sanoo Mel Robbins, arvostettu juontaja, life coach ja kirjailija, joka antaa kenties yksinkertaisimman mutta tehokkaimman tavan raivata esteet onnellisuuden tieltä. Kun tiedät, miten saat itsesi toimimaan, muutos käynnistyy: näet itsesi ihmisenä, joka tekee, vaikka ei huvittaisikaan. Kuulet itsesi ihmisenä, joka puhuu, vaikka äänesi vapisee. Sinun ei tarvitse olla itsevarma ja rohkea päästäksesi alkuun - tärkeintä on vain aloittaa.
Miten hiljentää lamaannuttavat ajatukset, joilla usein sabotoit itseäsi? Tai päästä eroon haitallisesta käyttäytymismallista? Kun sisäinen viisautesi kehottaa sinua
murtamaan jonkin toistuvan kaavan, sinulla on viisi sekuntia aikaa toimia - muuten ikkuna sulkeutuu. Näin sanoo Mel Robbins, arvostettu juontaja, life coach ja kirjailija, joka antaa kenties yksinkertaisimman mutta tehokkaimman tavan raivata esteet onnellisuuden tieltä. Kun tiedät, miten saat itsesi toimimaan, muutos käynnistyy: näet itsesi ihmisenä, joka tekee, vaikka ei huvittaisikaan. Kuulet itsesi ihmisenä, joka puhuu, vaikka äänesi vapisee. Sinun ei tarvitse olla itsevarma ja rohkea päästäksesi alkuun - tärkeintä on vain aloittaa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Mel Robbins |
| Muut tekijät | Kääntänyt: Jaana-Mirjam Mustavuori |
| Teoksen nimi | 5 sekunnin muutos |
| Sijainti | Keskusvarasto Lähetetään 1-4 arkipäivässä |
| Alanimike | Vaihda pelkosi rohkeuteen |
| Kustantaja | Viisas Elämä |
| Painovuosi | 2020 |
| Julkaistu | 2020 |
| Sidonta | Nidottu (pehmeäkantinen) |
| Sivumäärä | 278 |
| Alkuteos | The 5 Second Rule. Transform Your Life. |
| Kieli | suomi |
| ISBN | 9789522608543 |
| SKU | K-0051120 |
| Korkeus (mm) | 199 |
| Syvyys (mm) | 144 |
| Paksuus (mm) | 21 |
| Paino (g) | 298 |
| Verokanta | ALV 14 % |