Melanie Choukas-Bradley : Metsäkylpy
Japanilainen shinrin-yoku eli metsäkylpy tuo elämään hyvinvointia ja auttaa löytämään syvemmän yhteyden ympäröivään luontoon. Luonnossa muun maailman häiriötekijät unohtuvat, stressitasot laskevat ja sekä ilo että terveys tutkitusti lisääntyvät.Metsäkylvyllä tarkoitetaan meditatiivista liikkumista luonnossa. Kun ihminen keskittyy havainnoimaan luonnon kauneutta ja ihmeellisyyttä kaikin aistein, metsässä olosta tulee meditaatiota, joka rauhoittaa kiireisen mielen. Luonnosaa liikkumisesta tulee terapeuttista ja tarpeellista. Tunnelmallisesta ja käytännöllisestä oppaasta löytyy ohjeet metsäkylpyretkiin kaikkina vuodenaikoina.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Melanie Choukas-Bradley |
| Muut tekijät | Kuvittaja: Lieke van der Vorts Kääntänyt: Mirjam Ilvas |
| Teoksen nimi | Metsäkylpy |
| Sijainti | Keskusvarasto Lähetetään 1-4 arkipäivässä |
| Alanimike | Hyvinvointia luonnosta shinrin-yokun avulla |
| Kustantaja | Kustantamo S&S |
| Painovuosi | 2018 |
| Julkaistu | 2018 |
| Sidonta | Sidottu (kovakantinen) |
| Tuotemuodon lisätiedot | Lankasidos |
| Sivumäärä | 127 |
| Kieli | suomi |
| Kunto | Uusi |
| ISBN | 9789515246813 |
| Korkeus (mm) | 207 |
| Syvyys (mm) | 19 |
| Paksuus (mm) | 148 |
| Paino (g) | 384 |
| Verokanta | ALV 14 % |