Michel Montignac : Montignacin laihdutusmenetelmä erityisesti naisille
9,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
2047839
Michel Montignac pureutuu naisten laihduttamisen erityispiirteisiin tarjoamalla menetelmän, joka huomioi elämänvaiheiden tuomat muutokset. Kirja antaa konkreettisia neuvoja terveellisten ravitsemusvalintojen ja hyvinvoinnin tueksi.
Kenelle: Naisille, jotka etsivät yksilöllistä ja elämänvaiheet huomioivaa laihdutusmenetelmää.
Michel Montignac paljastaa perinteisen ravitsemustieteen harhoja bestseller-kirjassaan Syön hyvin ja siksi laihdun (1993). Hän osoittaa, kuinka ruokatottumuksien muuttaminen riittää laihtumiseen.
Montignacin laihdutusmenetelmä erityisesti naisille -teoksessa Montignac menee vielä pitemmälle ja paneutuu naisten elämään ja laihdutusongelmiin. Naisten on otettava laihdutuksessa huomioon mm. hormonitoimintansa muutokset murrosiässä, raskaus- ja imetysaikana, vaihdevuosina ja vanhemmassa iässä. Tässä kirjassa Montignac soveltaa ravitsemusperiaatteitaan niin, että naiset voivat noudattaa hänen menetelmäänsä kaikissa elämänvaiheissaan.
Lisäksi kirjassa on neuvoja, jotka auttavat naista säilymään ravitsemusvalintojensa avulla nuorena, kauniina ja terveenä sekä pääsemään eroon selluliitista.
Kirja on tarkoitettu kaikille niille, jotka luulevat laihtumisen olevan vaikeampaa naisille kuin miehille. Naisille se on vain erilaista.
Montignacin laihdutusmenetelmä erityisesti naisille -teoksessa Montignac menee vielä pitemmälle ja paneutuu naisten elämään ja laihdutusongelmiin. Naisten on otettava laihdutuksessa huomioon mm. hormonitoimintansa muutokset murrosiässä, raskaus- ja imetysaikana, vaihdevuosina ja vanhemmassa iässä. Tässä kirjassa Montignac soveltaa ravitsemusperiaatteitaan niin, että naiset voivat noudattaa hänen menetelmäänsä kaikissa elämänvaiheissaan.
Lisäksi kirjassa on neuvoja, jotka auttavat naista säilymään ravitsemusvalintojensa avulla nuorena, kauniina ja terveenä sekä pääsemään eroon selluliitista.
Kirja on tarkoitettu kaikille niille, jotka luulevat laihtumisen olevan vaikeampaa naisille kuin miehille. Naisille se on vain erilaista.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Michel Montignac |
| Muut tekijät | Jukka Mannerkorpi & Pirjo Muurinen |
| Teoksen nimi | Montignacin laihdutusmenetelmä erityisesti naisille |
| Sijainti | Paikallisvarasto Lähetetään seuraavana arkipäivänä |
| Kustantaja | WSOY |
| Painovuosi | 1995 |
| Painos | 1 |
| Sidonta | Sidottu, kuvakannet (kovakantinen) |
| Sivumäärä | 330 |
| Alkuteos | La methode Montignac, special femme |
| Kieli | suomi |
| ISBN | 9510200573 |
| Kunto | Hyvä (K3) |
| Muuta | Pienoista kulumaa kansissa, pienoista kolhua selkämyksen päissä, edessä hintalapun jäämää |
| SKU | 2047839 |
| Korkeus (mm) | 225 |
| Syvyys (mm) | 153 |
| Paksuus (mm) | 35 |
| Paino (g) | 534 |
| Verokanta | ALV 13,5 % |