Mima Sinclair : Vihermehut ja -smoothiet

Takakansi

Ravinteikkaita vihreitä smoothieita, mehuja, shotteja ja keittoja

Vihreästä hehkua ja terveyttä
Vihreät lehtivihannekset, hedelmät ja marjat päihittävät kaikki muut ainekset vitamiinien, kuidun ja fytoravinteiden lähteinä. Mehuista ja smoothiehista saat nopeasti ja helposti rautaisannoksen kasviksia.

Valmista vihreä terveyspommi! Kirjan mainioissa resepteissä käytetään runsaasti kasviksia, yrttejä, mausteita ja terveellisiä rasvoja. Nauttimalla juomia säännöllisesti saat kaikki tarpeelliset vitamiinit, antioksidantit ja kivennäisaineet.

Treenaatko, kohennatko yleiskuntoasi tai suunnitteletko detox-kuuria? Vihermehuilla ja -smoothieilla täydennät ruokavaliotasi helposti, vihreästi ja terveellisesti.

Esittely

Vihreiden mehujen, smoothieiden, shottien ja keittojen lisääminen ruokavalioon hyödyttää kutakuinkin kaikkia. Ne ovat nopeita ja helppoja valmistaa ja sopivat siksi myös kiireisille. Vihermehuilla ja -smoothieilla ruokavalio täydentyy helposti, vihreästi ja terveellisesti. Kirjan mainioissa resepteissä käytetään runsaasti kasviksia, yrttejä, mausteita ja terveellisiä rasvoja. Juomista saa kaikki tarpeelliset vitamiinit, antioksidantit ja kivennäisaineet. Vihermehut- ja smoothiet ovat oivallinen lisä niille, jotka välittävät terveydestään, hyvinvoinnistaan, painostaan ja ulkonäöstään.