Minna Huotilainen & Leeni Peltonen : Tunne aivosi
Tutustu aivojen hyvinvointiin ja niiden huoltamiseen eri elämänvaiheissa asiantuntijoiden johdolla. Kirja yhdistää tieteellisen tutkimuksen ja käytännönläheiset neuvot arkeen.
Kenelle: Sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita aivojen hyvinvoinnista ja itsensä kehittämisestä.
Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessa
Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Minna Huotilainen & Leeni Peltonen |
| Muut tekijät | Leeni Peltonen |
| Muut tekijät | Kannen suunnittelu tai taide: Jaakko Ollikainen |
| Teoksen nimi | Tunne aivosi |
| SKU | P-TUNN-F9B141 |
| Avainsanat | aikuisuus, aivot, aivotutkimus, elintavat, eläkeikä, ikäkaudet, itsehoito, lapsuus, murrosikä, nuoruus, työikä, vanhuus, vauvat |