Missy Vineyard : How you stand, how you move, how you live : learning the Alexander technique to explore your mind-body connection and achieve self-mastery

Missy Vineyardin teos tarjoaa kattavan ja ajantasaisen oppaan Alexander-tekniikkaan, jossa keskitytään kehon ja mielen yhteyden sekä itsehallinnan syvälliseen kehittämiseen. Kirja valottaa, miten yksinkertaisilla oivalluksilla voit parantaa ryhtiä, liikettä ja kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.