Nancy Phelan & Michael Volin : Jooga ja seksi

Joogan ja seksin yhdistäminen saattaa tuntua oudolta länsimaalaisesta ihmisestä, joka on tottunut ajattelemaan joogaa jonkinlaisena askeettina. Kuitenkin jooga – kuten intialainen filosofia yleensä – suhtautuu seksuaalisuuteen täysin luonnollisena ilmiönä, ilman länsimaissa kauan vallinnutta salailua mutta myös ilman nykyistä pakkomielteenoimaista seksi-intoilua.

Joogalle sukupuolinen energia merkitsee suurta myönteistä voimalaistusta. Selibaatin tietä käyttäen se voidaan suunnata lisäämään psyykkistä voimaa, tantrinen tie muuntaa sukupuolisen energian sellaisena välivaiheeksi, jolta päästään joogan päämäärään, vapautumiseen. Länsimaiseen elämäntapaan sopii kuitenkin parhaiten joogan perhe-elämän tie, joka pyrkii syventämään sukupuolielämää, parantamaan sen häiriöitä, helpottamaan raskauden, synnytyksen ja vaihdevuosien ongelmissa. Perhe-elämän tie saa eniten tilaa myös tässä teoksessa.

Michael Volin ja Nancy Phelan esittelevät havainnollisesti lukuisia harjoituksia, jotka perustuvat kahdentuhannen vuoden kokemukseen. Niin outo kuin joogan filosofia sinänsä länsimaalaiselle ihmiselle saattaakin olla, nämä harjoitukset voivat olla jokaiselle sisäisesti rikkaamman elämän lähteenä.