Nautinnon aika : ruokaa kaikille aisteille

Takakansi

Ruokaa kaikille aisteille! Ruoka on elämän suurimpia iloja, ja siitä tulee ja voi nauttia myös silloin, kun haluaa pudottaa tai hallita painoaan. Nautinnon aika on yksi monipuolisimmista Painonvartijat-keittokirjoista. Se on innostavasti kiinni tästä päivästä esitellen runsaasti eri maiden keittiöiden antimia, joista löytyy syötävää moneen makuun. Kirjan alussa hehkuvat värikkäät keitot ja salaatit. Niiden jälkeen avautuu vuorossa pasta- ja riistaruat sekä kasvis-, kala-, liha- ja kanaruoat, joiden tuoksussa tuntisia muun muassa rosmariini, basilika ja korianteri. Teoksen loppuhuipennus tuottaa uudenlaisia elämyksiä jälkiruoista ja leivonnaisista. Makeusälämyksiä antajana Nautinnon aika onkin vertaansa vailla. Se tarjoaa niin kasviskeiton samettisuutta, thaimaalaisen naudanlihacurryn mehevyyttä, hedelmä- jogurttijäädytelön raikkautta, vaahtounissoutaustan täyteläisyyttä, pestobroilerin mehevyyttä kuin suklaa-appelsiinimoussen pehmeyttäkin. Painon tarkkailu ei ole koskaan ollut näin herkullista! Nautinnon ajan jokaisen ohjeen kohdalla ilmoitetaan valmistusaika, annoksen energiasisältö sekä koko ohjeen ja yhden annoksen PISTEarvo. Lisäksi mukana on erillinen PISTEhakemisto.

Esittely

Painon tarkkailu ei ole koskaan ollut näin herkullista! Monipuolisia ohjeita maailmalta ja kotimaasta kevyesti mutta mausta tinkimättä.