Onnen hetkiä : 100 tietä tietoiseen läsnäoloon
Alkaen 5,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-ONNE-D7E11A
Onnen hetkiä : 100 tietä tietoiseen läsnäoloon tarjoaa inspiroivia tapoja keskittyä elämän positiivisiin hetkiin ja oppia läsnäolon taitoa. Kirjan sadan idean avulla voit luoda hyvinvointia ja lisätä iloa arkeen harjoitusten ja pienten hengähdysten kautta.
AJATTELE ITSESI onnelliseksi! Jokainenko oman onnensa seppä? Kyllä vain! Onnellisuutta voi oppia tietoisella läsnäololla. Vapauta itsesi negatiivisista tunteista ja ajatuksista, lopeta murehtiminen ja kohdista huomiosi elämän onnen hetkiin. Olkoon se ensimmäinen auringonsäde sateen jälkeen tai ystävällinen tervehdys muuten niin äreältä naapurilta: nämä arvokkaat hetket jäävät meiltä arjen rutiineissa usein kokonaan huomiotta. Pidä niistä kiinni! Suo itsellesi hengähdystaukoja ja luo katseesi totuttujen rajojen tuolle puolen. Joogaharjoitus, väritystehtävä, pieni meditaatioharjoitus tai herkkuresepti – yhdentekevää toteutatko sen joka päivä tai vain silloin tällöin – kirjassa esiteltävät 100 ideaa löytävät helposti paikkansa itse kunkin arjesta. Lähde jo tänään tietoisen läsnäolon viitoittamalle onnellisuuden tielle kohti antoisampaa elämää!
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Muut tekijät | Elina Kollmann & Ullrich Alber |
| Teoksen nimi | Onnen hetkiä : 100 tietä tietoiseen läsnäoloon |
| SKU | P-ONNE-D7E11A |
| Avainsanat | onnellisuus, positiivisuus, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, ajattelu, tietoinen läsnäolo |