Oskari Lahtinen : Onko mindfulnessista mihinkään?
Oskari Lahtisen teos tarjoaa tieteellisesti kurinalaisen ja kriittisen katsauksen mindfulnessin todellisiin vaikutuksiin nykypäivän länsimaisessa elämäntyylissä.
Psykologian tohtorin tuoreimpaan tutkimukseen perustuva kriittinen ja henkilökohtainen puheenvuoro mindfulnessin vaikutuksista länsimaiseen elämäntapaan.
Kirjassa arvioidaan mindfulness-harjoittelun edellytyksiä keventää tautikuormaa ja tarjota vastapaino työelämän vaatimuksien ja sosiaalisen median voimakentille. Kirjassa otetaan tieteellisen kurinalainen näkökulma paljon hehkutettuihin mindfulness-tutkimuksiin sekä meditatiiviseen self-helpiin ja selvitetään, mikä osa mindfulness-buumia kestää läpivalaisun. Kirja on puuttuva ääni suitsukkeentuoksuisessa ja tieteen suhteen ylioptimistisessa 2020-luvun mindfulness-kirjallisuudessa.
Oskari Lahtisen väitöskirja palkittiin vuonna 2021 Turun yliopiston parhaana ja hänen tutkimustaan on esitelty muun muassa Helsingin Sanomissa ja Tiede-lehdessä.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Oskari Lahtinen |
| Teoksen nimi | Onko mindfulnessista mihinkään? |
| SKU | P-ONKO-3AE392 |
| Avainsanat | kriittinen psykologia, meditaatio, mielen psykologia, mindfulness, mindfulness-tutkimus, psykologia, tieteellinen |