Pandit Shiv Sharma : Joogalla eroon selkäkivuista
4,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-JOOG-5C7B36
Jooga tarjoaa tehokkaan ja lempeän tavan selkälihasten kuntouttamiseen ja hyvinvoinnin tukemiseen. Intialaisen lääkärin Pandit Shiv Sharman opas esittelee liikkeitä, joilla helpotat selkävaivoja arjessa.
Jooga on nykyään länsimaissakin suosittu keino psyykkisen kunnon kohentamiseen. Jooga sopii myös lihasten hienovaraiseen kuntouttamiseen. Pandit Shir Sharma, tunnettu intialainen lääkäri esittelee teoksessaan joogaliikkeitä, jotka antavat selkälihaksillemme niiden tarvitsemia voimisteluja. Selkämme rasittuu ja saattaa kipeytyä etenkin istumatyössä ja raskaassa ruumiillisessa työssä. Ottakaamme neuvoista vaarin - ajoissa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Pandit Shiv Sharma |
| Muut tekijät | Eeva Heikkinen |
| Teoksen nimi | Joogalla eroon selkäkivuista |
| Alkuteos | Yoga against spinal pain |
| SKU | P-JOOG-5C7B36 |