Pat Manocchia : Voimaharjoittelu : anatomia : valmentajan syvälliset kuntosalitreeniohjeet
20,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-VOIM-4468B7
Pat Manocchian Voimaharjoittelu – anatomia opastaa tehokkaaseen kokovartalotreeniin yksityiskohtaisten anatomiakuvien ja selkeiden harjoitusohjeiden avulla. Kirjan malliohjelmat ja vinkit auttavat ymmärtämään, miten keho toimii harjoituksissa.
Kenelle: Kehonrakennuksesta, voimaharjoittelusta ja kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Pat Manocchia |
| Muut tekijät | Mika Oksanen |
| Teoksen nimi | Voimaharjoittelu : anatomia : valmentajan syvälliset kuntosalitreeniohjeet |
| Alkuteos | Anatomy of strength training |
| SKU | P-VOIM-4468B7 |
| Avainsanat | harjoittelu, lihaskunto, anatomia, voimaharjoittelu, kehonrakennus, voimailu, lihakset |