Paul Stallard : Ajattelemalla iloa
Ajattelemalla iloa tarjoaa kattavan työkalupakin kognitiivisen käyttäytymisterapian keskeisten käsitteiden opettamiseen ja harjoitteluun lapsille ja nuorille. Laajat esimerkit ja harjoitukset auttavat soveltamaan oppeja joustavasti erilaisissa tilanteissa.
Kenelle: Suositellaan lapsille ja nuorille sekä heidän kanssaan työskenteleville ammattilaisille, jotka ovat kiinnostuneita kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta.
Ajattelemalla iloa -kirjapaketin toinen osa, Työkirja, täydentää Työntekijän opasta.
Ajattelemalla iloa ei ole standardoitu 10 käyntikerran kurssi eikä kaikenkattava kognitiivinen käyttäytymisterapian ohjelma, vaan siinä tarjotaan monenlaista aineistoa käytettäväksi joustavasti lapsen tarpeiden ja käsillä olevan ongelman mukaan. Aineisto tarjoaa esimerkkejä siitä, miten kognitiivisen käyttäytymisterapian käsitteitä voidaan käyttää lapsen kannalta mielekkäästi, yksinkertaisesti ja ymmärrettävästi.
Ajattelemalla iloa sisältää psykoedukatiivista aineistoa ja siihen liittyviä tehtäviä seuraavilta aihealueilta:
1. kognitiivisen käyttäytymisterapian esittely
2. automaattiset ajatukset
3. tavallisimmat kognitiiviset vääristymät
4. kognitiivinen uudelleenmuotoilu ja tasapainotettu ajattelu
5. ydinuskomukset
6. uusien ajattelumallien kehittäminen
7. tunteiden tunnistaminen
8. epämiellyttävien tunteiden hallintakeinot
9. käyttäytymisen muuttaminen
10. ongelmanratkaisun opettelu.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Paul Stallard |
| Muut tekijät | Translated by: Janna Karlsson |
| Teoksen nimi | Ajattelemalla iloa |
| Alkuteos | Think good - feel good |