Pavel G. Somov : Söisinkö vai en? : 141 tehokasta harjoitusta painonhallintaan
Alkaen 11,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-SOIS-87542A
Söisinkö vai en? tarjoaa 141 tehokasta harjoitusta, joiden avulla opit hallitsemaan mielihaluja ja syömään tietoisesti nauttien jokaisesta suupalasta. Kirja auttaa ymmärtämään, miksi syömme, ja tukee painonhallinnassa ilman uusia dieettejä.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Pavel G. Somov |
| Muut tekijät | Annika Ardin |
| Teoksen nimi | Söisinkö vai en? : 141 tehokasta harjoitusta painonhallintaan |
| Alkuteos | Eating the moment |
| SKU | P-SOIS-87542A |
| Avainsanat | laihdutus, painonhallinta, tietoisuus, syöminen, Obesity, Eating, Weight loss |