Petri Hiissa : Täydellinen kirja : Vapaudu täydellisyyden tavoittelusta - Tehtäväkirja
13,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TAYD-D1EA34
Perfektionismin purkaminen voi avata tien aidompaan elämäniloon ja vähempään stressiin. Petri Hiissan opas auttaa vapautumaan haitallisista ajatusmalleista ja löytämään armollisemman suhtautumisen itseesi.
MATKASI TÄYDELLISYYDEN TAVOITTELUSTA VAPAUTUMISEEN ALKAA TÄNÄÄN.
Perfektionistiset ajatusmallit kuten kohtuuton kontrollin tarve, epäonnistumisen pelko, ehdottomuus ja kovat vaatimukset itseä kohtaan ovat haaste läsnäololle, tuottavuudelle ja elämänilolle. Pysäyttävät kysymykset, uusi tieto ja kannustavat harjoitukset auttavat sinua päästämään irti haitallisista ajatusmalleista ja uskomuksista.
Kun ymmärrät paremmin, miksi tunnet ja toimit tietyllä tavalla, voit suhtautua itseesi armollisemmin. Opit stressaamaan vähemmän ja nauttimaan elämästä täydemmin.
TÄYDELLINEN KIRJA ON HENKILÖKOHTAINEN MATKAOPPAASI PERFEKTIONISMISTA VAPAUTUMISEEN.
Perfektionistiset ajatusmallit kuten kohtuuton kontrollin tarve, epäonnistumisen pelko, ehdottomuus ja kovat vaatimukset itseä kohtaan ovat haaste läsnäololle, tuottavuudelle ja elämänilolle. Pysäyttävät kysymykset, uusi tieto ja kannustavat harjoitukset auttavat sinua päästämään irti haitallisista ajatusmalleista ja uskomuksista.
Kun ymmärrät paremmin, miksi tunnet ja toimit tietyllä tavalla, voit suhtautua itseesi armollisemmin. Opit stressaamaan vähemmän ja nauttimaan elämästä täydemmin.
TÄYDELLINEN KIRJA ON HENKILÖKOHTAINEN MATKAOPPAASI PERFEKTIONISMISTA VAPAUTUMISEEN.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Petri Hiissa |
| Teoksen nimi | Täydellinen kirja : Vapaudu täydellisyyden tavoittelusta - Tehtäväkirja |
| SKU | P-TAYD-D1EA34 |
| Avainsanat | elämäntaito, itsekasvatus, virheet, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, hyväksyminen, persoonallisuuden piirteet, pelko, epäonnistuminen, vapautuminen, perfektionismi, hyväksyminen (psykologia) |