Phil Stutz & Barry Michels : The tools : onnen työkalut

Takakansi

Ota onnen työkalut käyttöösi – riko rajasi ja opi elämään täysillä

Podetko arjen rimakauhua? Mukavuusalueella on turvallista elää, mutta se myös kaventaa elämää. The Tools tarjoaa tehokkaan ratkaisun onnellisemman elämän saavuttamiseen. Kokeneiden terapeutien mullistava menetelmä auttaa rikkomaan rajoitusten kahleet ja muuntamaan lukkiutuvat voimavarat energiaksi. Tärkeintä on kohdata sisäiset pelkonsa ja voittaa ne. Pelon takaa paljastuu uusia mahdollisuuksia – löytää rohkeutta, oppia kurinalaisuutta, kehittää itsevarmuutta, syventää luovuutta.

The Tools tuo huipputerapeuttien vallankumouksellisen metodin avuksi kaikille, jotka haluavat ymmärtää ja hyödyntää todelliset sisäiset voimavaransa. Kirjan lukuisat tosielämän esimerkit osoittavat, että muutos todellakin on mahdollinen. Tee onnen työkalujen avulla elämästäsi ainutlaatuista ja ala elää sitä täysillä!

Esittely

Podetko arjen rimakauhua? Pitkän linjan psykoterapeutit Phil Stutz ja Barry Michels ovat kehittäneet käänteentekevän menetelmän, jonka avulla mielen lukot aukeavat. Tärkeintä on kohdata sisäiset pelkonsa ja voittaa ne, olipa kyse sitten uusien haasteiden pelosta, epävarmuudesta tai kielteisten tunteiden noidankehästä.

Kirjan lukuisat tosielämän esimerkit osoittavat, kuinka mukavuusalueella on turvallista elää, mutta kuinka se myös kaventaa elämää. Kipua ei kuitenkaan pidä pelätä, sillä vastoinkäymiset kehittävät sisäistä vahvuutta. Tuska menettää voimansa, kun menee rohkeasti sitä kohti.