Piritta Porthan : Joogaa Suomessa : esittelyssä eri lajit

Takakansi

Miten päästä joogaharrastuksen alkuun? Voisinko kokeilla jotain uutta joogalajia?

Joogaa Suomessa esittelee tekstien ja valokuvien avulla noin 20 Suomessa tällä hetkellä harjoitettavaa joogalajia. Mukana ovat niin perinteiset astanga- ja lyengarjooga kuin uudemmat akro-, nauru- ja SUP-jooga. Myös raskaana oleville, äideille, senioreille ja lapsille löytyy omat ryhmänsä.

Piritta Porthan on haastatellut kirjaa varten eri joogalajien ammattilaisia ja koonnut kirjaan perusteelliset esitykset kustakin lajista ja lajin tyypillisistä joogaharjoituksista.

Joogaa Suomessa toimii oppaana joogan aloittamisesta kiinnostuneille sekä niille joogan harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan uusia joogalajeja. Tutustumalla eri vaihtoehtoihin jokainen löytää itselleen parhaiten sopivan tavan harrastaa joogaa.

Piritta Porthan on kirjailija ja toimittaja, joka on työskennellyt myös joogaohjaajana. Häneltä on aiemmin ilmestynyt draamanovellikokoelma Kun enellä nyrähdyssyy Metrossa sekä lastenkiirja ja levy. (Varoitus postimarkoilie: olen matkalla vieläkin aivokii.)

Timo Porthan työskentelee valokuvaajana keskusoumalainen-konserniin kuuluvassa Omnipress Oy -nimisessä aikakausilehtiryhmässä.

Esittely

Joogaa Suomessa esittelee tekstien ja valokuvien avulla 20 Suomessa tällä hetkellä harjoitettavaa joogalajia. Mukana ovat niin perinteiset lajit, kuten astanga- ja hatha-jooga kuin uudet ja vähemmän tunnetut lajit, kuten ilmajooga ja sup-jooga. Myös raskaana oleville, äijille ja lapsille on omat lajinsa. Tutustumalla eri vaihtoehtoihin jokainen löytää itselleen parhaiten sopivan.

Satoja joogatunteja ohjannut Piritta Porthan on haastatellut kirjaa varten eri joogalajien ammattilaisia ja koonnut kirjaan perusteelliset lajiesittelyt ja mitä kunkin lajin joogaharjoitus pitää sisällään.

Joogaa Suomessa toimii hakuteoksena ja oppaana joogan harrastajalle ja joogan aloittamisesta tai erilaisten joogalajien kokeilemisesta kiinnostuneelle.