Pirjo Saarnia : Ruoan terveysvaikutukset
Alkaen 11,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-RUOA-3B2B3D
Pirjo Saarnian asiantunteva teos selvittää, miten eri ruoka-aineet vaikuttavat elimistömme terveyteen ja hyvinvointiin. Teos tarjoaa käytännöllisiä suosituksia, joiden avulla voit edistää terveyttäsi.
Takakansi
Opi parantamaan oloasi ruokavalion avulla. Jo pienillä muutoksilla saat paljon aikaiseksi!Lisää öljyä, mutta millaista öljyä? Kahvia, teetä vai kaakaota? Miten ruokavaliolla voidaan vaikuttaa kroonisiin tulehdussairauksiin, masennukseen tai vaihdevuosioireisiin? Mitä ruokia syöpäsolut inhoavat? Ruoka ei ole vain vatsantäytettä, vaan tutkimusten mukaan se voi toimia lääkkeen tavoin. Kokenut ravintoterapeutti ja terveystieteiden maisteri Pirjo Saarnia kertoo eri ravintoaineiden vaikutuksista elimistöömme. Hänen suosituksiaan noudattamalla vältät edes tärkeitä virheitä. Herkkujakaan ei tarvitse unohtaa – myös niitä mahtuu terveelliseen ruokavalioon.
Esittely
Lisää öljyä, mutta millaista öljyä? Kahvia, teetä vai kaakaota? Miten ruokavaliolla voidaan vaikuttaa kroonisiin tulehdussairauksiin, masennukseen tai vaihdevuosioireisiin? Mitä ruokia syöpäsolut inhoavat"Kokenut ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri Pirjo Saarnia kertoo eri ravintoaineiden vaikutuksista elimistöömme. Hänen suosituksiaan noudattamalla edistät terveyttäsi ja vältyt liika kiloilta.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Pirjo Saarnia |
| Teoksen nimi | Ruoan terveysvaikutukset |
| SKU | P-RUOA-3B2B3D |
| Avainsanat | terveysvaikutukset, ruokavaliot, ravitsemus, ruoka |