Pirjo Saarnia : Syö oikein, sammuta tulehdus
17,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-SYO--BBAD39
Pirjo Saarnian kirjassa pureudutaan matala-asteisen tulehduksen merkitykseen hyvinvoinnissa ja annetaan luotettavaa tietoa sekä käytännön ohjeita elintapojen ja ravitsemuksen avulla tulehduksen ennaltaehkäisyyn ja hallintaan.
Kenelle: Sopii terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille aikuisille.
USEIMPIEN SAIRAUKSIEN TAUSTALLA JYLLÄÄ MATALA-ASTEINEN TULEHDUS. MIKÄ SE ON JA MITEN SE SAMMUTETAAN?
SYÖ OIKEIN, SAMMUTA TULEHDUS herättää miettimään, voiko omasta kehosta löytyä piileviä tulehduspesäkkeitä, jotka lisäävät riskiä sairauksiin, pahentavat jo olemassa olevien sairauksien oireita tai ylläpitävät kiputiloja.
Matala-asteiseen tulehdukseen vaikuttaa moni tekijä, yhtenä merkittävimmistä ruokavalio. Myös terveellisesti syövän kehossa voi kuitenkin olla tulehdusta, ja saatamme tietämättämme syödä tai elää tulehdusta voimistavasti.
Tämä ajankohtainen kirja tarjoaa luotettavaa tietoa ja konkreettisia ohjeita tulehduksen etsimään ja sammuttamiseen kehon eri osista sekä sen ja terveenravinnon elämään. Se kertoo myös suu- ja hammasterveyden, ylipainon, suolistomikrobiston ja muoti dieettien yhteydestä tulehdukseen.
PIRJO SAARNIA on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri, kouluttaja ja luennoitsija. Hän on toiminut ravitsemusalalla noin 20 vuoden ajan, ja tämä on hänen kuudes ravintokirjansa.
SYÖ OIKEIN, SAMMUTA TULEHDUS herättää miettimään, voiko omasta kehosta löytyä piileviä tulehduspesäkkeitä, jotka lisäävät riskiä sairauksiin, pahentavat jo olemassa olevien sairauksien oireita tai ylläpitävät kiputiloja.
Matala-asteiseen tulehdukseen vaikuttaa moni tekijä, yhtenä merkittävimmistä ruokavalio. Myös terveellisesti syövän kehossa voi kuitenkin olla tulehdusta, ja saatamme tietämättämme syödä tai elää tulehdusta voimistavasti.
Tämä ajankohtainen kirja tarjoaa luotettavaa tietoa ja konkreettisia ohjeita tulehduksen etsimään ja sammuttamiseen kehon eri osista sekä sen ja terveenravinnon elämään. Se kertoo myös suu- ja hammasterveyden, ylipainon, suolistomikrobiston ja muoti dieettien yhteydestä tulehdukseen.
PIRJO SAARNIA on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri, kouluttaja ja luennoitsija. Hän on toiminut ravitsemusalalla noin 20 vuoden ajan, ja tämä on hänen kuudes ravintokirjansa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Pirjo Saarnia |
| Teoksen nimi | Syö oikein, sammuta tulehdus |
| SKU | P-SYO--BBAD39 |
| Avainsanat | taudit, terveyskäyttäytyminen, ravitsemuskäyttäytyminen, ravitsemus, kipu, elintavat, tulehdus, uni (lepotila), liikuntatottumukset |