Pirkko Lahti : Hyvän mielen mahdollisuudet

"Jokaisessa päivässä on jotakin hyvää – tartu siis hetkeen." Pirkko Lahti

Suositun luennoitsijan ja arvostetun mielenterveystyöntekijän tietolipas: ajatuksia ja kohtaamisia, kysymyksiä ja vastauksia. Suomen Mielenterveysseuran toiminnanjohtajana Pirkko Lahti tuntee suomalaiset mielenliikkeet paremmin kuin moni muu.
"Hyvä mieli on erilaisten tunteiden paradoksi. Kysymys on subjektiivisesta kokemuksesta, omasta elämyksellisestä tuntemuksesta. Asia on ehkä niin, ettei voi olla huonosti. Kysymys on siitä, miten itse elämän elämme, jokaisessa päivässä on jotakin hyvää – tartu siis hetkeen", Pirkko Lahti kannustaa.

Hyvän mielen mahdollisuudet avaa uusia, rohkaisevia näköaloja eri elämäntilanteisiin. Tekstit on pääosin muokattu Pirkko Lahden sadoista esitelmistä, artikkeleista ja kolumneista tai kirjoitettu varta vasten tätä kirjaa varten. Aiheet kattavat koko ihmiselämän kirjon iloineen ja murheineen.
"Tämä kirja on arkinen jaksamisen opas", hän tiivistää.

Mukana inventaario- ja reseptisivut: Arvioi oma tilasi!

Arvojen puutarha
Levollisen mielen resepti
Mistä onni muodostuu?
Ohjeistettu elämä
Kiireen hoito-ohjeet
Auta lasta heti
Tapa elää
Omainen polun hoitajana
Työssä jaksaminen
Itsetunto
Vakaväliä ja naiset
Se hyvä loma...
Ikäihmiset
Depressio
Verkoston merkitys
Miesten menopaussi
Perheen traditiot
Pane onni kiertämään
Milloin olit viimeksi tyytyväinen?