Pirkko-Liisa Perttula : Poinzi : kunnon opas koululaiselle

Huippusuosittu tv-ohjelma ja nettisivusto kirjana, jossa hulvattoman hauskat terveystiedon lähettiläät Limu, Ciidu, Viilee ja Virtane kertovat kaiken itsestään ja ajatuksistaan

Keitä ovat nämä hauskannimiset viidesluokkalaiset ikiliikkujat? Millainen on heidän asuinpaikkansa, pikkuinen Tarsanvaara pohjoisessa Suomessa? Entä kuka kumma mahtaa olla Liimataisen mummo, joka käy kaurapuurolla"

Porukka tunnetaan TV2:n sunnuntaiaamujen Poinzi-ohjelmasta. Television lisäksi he seikkailevat ohjelman nettisivustolla, missä jokainen voi valita lempihahmonsa ja "liikuttamalla" tätä seurata päivittäin omien ruokailu- ja kuntoilutottumustensa kehittymistä.

Hahmojen joukosta löytyy kaikille samastumiskohde: Limu on villi ja säpäkkä, Ciidu haaveileva prinsessa, viksu Viilee aina siellä missä tapahtuu ja hajamielinen Virtane usein omissa maailmoissaan.

Poinzi-kirja antaa runsaasti lisätietoa Limun, Ciidun, Viileen ja Virtasen elämästä ja taustoista. Ja ennen kaikkea heidän kertomuksensa ja kokemuksensa tarjoavat asiallisia ja vitsikkäitä vinkkejä siitä, miten ylläpitää hyvää oloa, kohentaa kuntoa, syödä terveellisesti, huolehtia hampaistaan ja nukkua hyvin.