Raija Salmimies & Sirkku Ruutu : Myönteisen muutoksen työkirja
38,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-MYON-5E33D2
Myönteisen muutoksen työkirja tarjoaa käytännönläheisiä harjoituksia ja vinkkejä, joiden avulla löydät onnellisuuden lähteitä ja vahvistat itsetuntemustasi arjen ja työelämän haasteissa.
Myönteisen muutoksen työkirja – harjoituksia oman onnellisuuden lisäämiseen
Haluatko kartoittaa omat vahvuutesi?
Oletko pohtinut, mihin arvovalintasi perustuvat?
Tarvitsetko vinkkejä tunteiden säätelyyn tai ajankäytön tehostamiseen?
Myönteisen muutoksen työkirjan avulla löydät onnellisuutesi lähteet ja opit lisäämään hyvinvointiasi niin yksityis- kuin työelämässäkin. Kirja ohjaa kartoittamaan haasteita, tekemään toteuttamiskelpoisia suunnitelmia, arvioimaan menestyksen kriteerejä ja löytämään onnellisuuden lähteitä ja myös nauttimaan niistä. Avain hyvään itsetuntemukseen on itsemuutoksen lisääminen ja oman persoonallisuuteen eri piirteiden ymmärtäminen.
Kirjassa on runsaasti erilaisia harjoituksia ja kehittämisvinkkejä. Harjoituksissa on huomioitu erilaiset oppimistyylit, jotta lukijat löytävät itselleen sopivat harjoitteet. Harjoitukset soveltuvat myös ryhmätyöskentelyyn ja yksilövalmentamisen apuvälineiksi.
Haluatko kartoittaa omat vahvuutesi?
Oletko pohtinut, mihin arvovalintasi perustuvat?
Tarvitsetko vinkkejä tunteiden säätelyyn tai ajankäytön tehostamiseen?
Myönteisen muutoksen työkirjan avulla löydät onnellisuutesi lähteet ja opit lisäämään hyvinvointiasi niin yksityis- kuin työelämässäkin. Kirja ohjaa kartoittamaan haasteita, tekemään toteuttamiskelpoisia suunnitelmia, arvioimaan menestyksen kriteerejä ja löytämään onnellisuuden lähteitä ja myös nauttimaan niistä. Avain hyvään itsetuntemukseen on itsemuutoksen lisääminen ja oman persoonallisuuteen eri piirteiden ymmärtäminen.
Kirjassa on runsaasti erilaisia harjoituksia ja kehittämisvinkkejä. Harjoituksissa on huomioitu erilaiset oppimistyylit, jotta lukijat löytävät itselleen sopivat harjoitteet. Harjoitukset soveltuvat myös ryhmätyöskentelyyn ja yksilövalmentamisen apuvälineiksi.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Raija Salmimies & Sirkku Ruutu |
| Teoksen nimi | Myönteisen muutoksen työkirja |
| SKU | P-MYON-5E33D2 |
| Avainsanat | muutos, itsekasvatus, positiivisuus, itsetuntemus |