Reijo Laatikainen & Henna Rannikko : Toimistotyöläisen ruokapäivä
Alkaen 10,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TOIM-4FEB7C
Toimistotyöläisen ruokapäivä tarjoaa tutkitun tiedon pohjalta käytännöllisiä neuvoja toimistotyöläisten ruokavalintoihin ja hyvinvoinnin tueksi. Kirja tuo esiin hyvän ravitsemuksen vaikutuksen vireyteen, työtehoon ja kokonaisvaltaiseen terveyteen työarjessa.
Toimistotyöläisen hyvinvointia, vireystilaa, työtehoa ja -terveyttä koetellaan kaiken aikaa. Avainasemaan nousee hyvä ravitsemus. Mutta miten tieto kääntyy teoiksi, kun työ on ykkösprioriteetti?
Toimistotyöläisen ruokapäivä antaa räätälöidyt ohjeet työpäivän ruokavalintoihin aamukahvista palaveriin ja asiakasillalliseen. Kirja on höydyksi myös työnantajalle, sillä ravitsemus on liikunnan ohella helpoin, halvin ja nopein tapa parantaa työntekijöiden terveydentilaa ja jaksamista töissä.
Hyvä ravitsemustila luo sekä välitöntä että pitkälle tulevaisuuteen kantavaa hyvää oloa ja terveyttä!
Reijo Laatikainen on yrittäjä ja laillistettu ravitsemusterapeutti, THM ja MBA. Hän kirjoittaa Pronutritionist-blogia sekä toimii ravitsemusterapeuttina pääkaupunkiseudulla. Reijolla on runsaasti kokemusta työhyvinvointiprojekteista, ja hän on aiemmin itse toiminut markkinointi- ja johtotehtävissä erilaisissa biotieteiden yrityksissä.
Henna Rannikko on elintarviketieteiden kandidaatti (ravitsemustiede). Hän on taustaltaan alan vaihtaja ja aiemmalta koulutukseltaan juristi. Kokemusta toimistotyöskentelyn arjesta on kertynyt paljon - viimeisimpänä viestintäpäällikkönä. Henna on kiinnostunut yksilötason ravitsemuksesta; kohdennetusta, johdonmukaisesta ravitsemusohjauksesta hyvinvoinnin parantamiseksi. Seuraa Hennaa Twitterissa ja Instagramissa @HennaRannikko
Toimistotyöläisen ruokapäivä antaa räätälöidyt ohjeet työpäivän ruokavalintoihin aamukahvista palaveriin ja asiakasillalliseen. Kirja on höydyksi myös työnantajalle, sillä ravitsemus on liikunnan ohella helpoin, halvin ja nopein tapa parantaa työntekijöiden terveydentilaa ja jaksamista töissä.
Hyvä ravitsemustila luo sekä välitöntä että pitkälle tulevaisuuteen kantavaa hyvää oloa ja terveyttä!
Reijo Laatikainen on yrittäjä ja laillistettu ravitsemusterapeutti, THM ja MBA. Hän kirjoittaa Pronutritionist-blogia sekä toimii ravitsemusterapeuttina pääkaupunkiseudulla. Reijolla on runsaasti kokemusta työhyvinvointiprojekteista, ja hän on aiemmin itse toiminut markkinointi- ja johtotehtävissä erilaisissa biotieteiden yrityksissä.
Henna Rannikko on elintarviketieteiden kandidaatti (ravitsemustiede). Hän on taustaltaan alan vaihtaja ja aiemmalta koulutukseltaan juristi. Kokemusta toimistotyöskentelyn arjesta on kertynyt paljon - viimeisimpänä viestintäpäällikkönä. Henna on kiinnostunut yksilötason ravitsemuksesta; kohdennetusta, johdonmukaisesta ravitsemusohjauksesta hyvinvoinnin parantamiseksi. Seuraa Hennaa Twitterissa ja Instagramissa @HennaRannikko
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Reijo Laatikainen & Henna Rannikko |
| Muut tekijät | Henna Rannikko |
| Teoksen nimi | Toimistotyöläisen ruokapäivä |
| SKU | P-TOIM-4FEB7C |