Reijo Laatikainen : Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla

Herkän vatsan valinnat avaa käytännönläheisesti, miten ruokavaliolla ja pienillä elintapamuutoksilla voi helpottaa vatsaoireita ja edistää hyvinvointia. Kirja tarjoaa selkeät ohjeet ja reseptit suolisto-ongelmien hallintaan, erityisesti FODMAP-ruokavalion avulla.