Rex Johnson & David Swindley : Päätä voittaa

Tärkeä kirja urheilijoille, sekä muille voittamisesta kiinnostuneille. Henkisen harjoittelun merkitys on kasvanut huomattavasti viime aikoina ja nykyisin siihen kiinnitetään yhä enemmän huomiota. Hyvä fyysinen kunto ei yksin riitä huipputulosten saavuttamiseksi vaan myös henkisten voimavarojen pitää olla kohdallaan. Miten löytää itsestään voittaja-ainesia? Miten kasvattaa voittaja-asennetta? Miten uni, ruoka ja juoma vaikuttavat huippusuorituksiin? Miten kehittää dynaaminen yksilö ja motivoida oma tiimi isku­kykyiseksi? Muun muassa näihin kysymyksiin löydät vastaukset tästä teoksesta. Käytännöllisten itse kullekin sopivien ohjeiden mukaan voi kasvattaa henkistä kapasiteettia ja kehittää itsestään ainakin oman elämänsä mestarin. Esimerkkihenkilöinä ja yhteistyökumppaneina on kirjassa käytetty tenniksen, formulakyy­kösten, golfin, yleisurheilun ja nyrkkeilyn huippunimiä. Päätä voittaa tarjoaa sinulle tarvittavat työkalut voittamiseen millä elämän alueella tahansa.