Richard Carlson : Älä hikeenny murkkuiästä

Takakansi

Älä anna eron romuttaa koko maailmaasi.
Hyväksy päivät, jolloin inhoat ulkonäköäsi.
Älä dramatisoi.
Älä kritisoi jatkuvasti.
Ole taistelija.
Näe mahdollisuutesi.
Kapinoi luovasti.
Nauti nuoruudestasi.
Älä liioittele ongelmiesi suuruutta.
Ota opiksi kokemuksistasi.

Sata selkeää ohjetta murkkuikäin myrskyihin.
Amerikkalainen stressitohtori Richard Carlson neuvoo nyt nuoria. Esille pääsevät monet murkkuiän keskeiset haasteet: itsetunto, ulkonäkö, tunteet, eron tuska, vanhemmat, ystävät, ongelmaisuus ja tulevaisuus. Vinkit on suunnattu erityisesti nuorille, mutta myös vanhemmat voivat ottaa niistä oppia. Kirjailija uskoo nuorten kykyyn saada aikaan muutoksia elämässään: 'Lyhyesti sanottuna avain onneen on siinä, että et hikeenny pikkuasioista!'

Esittely

Kuinka ihmeessä murkkuiästä voi selviytyä hikeentymättä? Tämä teos auttaa haastavassa tehtävässä - huumoria
unohtamatta.