Richard Wiseman : Minuutissa muutokseen : mieti hieman, muuta paljon

Takakansi

elämäntaitotietoa uteliaille, fiksuille ja kiireisille
Miksi pidämme itseämme muistuttavista ihmisistä? Mihin perustuu se, että muut pitävät meistä enemmän, jos he voivat tehdä meille pienen palveluksen? Miksi aivorihissä työskennellään kaavamaisesti? Millaisella aivoreseptillä löydät kumppanin? Miksi aivojemmeistelu kesken päätöksenteon saa tekemään parempia päätöksiä?
Psykologi-professori Richard Wiseman on kehittänyt tuhansien tieteellisten tutkimusten perusteella nopeita ja yksinkertaisia tekniikoita elämänlaadun parantamiseen. Minuutissa muutokseen -kirja kertoo, miten mielellä, muistilla, suostuttelulla, viitseliäisyydellä, sinnikkyydellä ja ihmissuhteet vaikuttavat elämäämme ja miten voimme kohentaa oloamme pienellä vaivalla ja helpoilla keinoilla.
Tuhansien psykologisten tutkimusten viesti on selvä: onnellisuus ei ole seuraus menestykestä, vaan se aiheuttaa menestystä. Meidän on vain opeteltava löytämään asioiden valoisat puolet, nauttimaan joutenolosta ja nauramaan joka päivä vartin verran.

Richard Wiseman (s. 1966) on psykologian professori, joka aloitti uransa taikurina mutta on sittemmin tullut tunnetuksi myös tutkimuksistaan ja epätavallisista aiheistaan. Minuutissa muutokseen on hänen kymmenes kirjansa, ja sen oikeudet on myyty yli 20 maahan.

Esittely

Miksi jumpan miettiminenkin kiinteyttää? Lisääkö kukkien istuttaminen luovuutta? Oletko onnellisempi, jos pitelet kynää hampaittesi välissä? Olet, usko pois!

Minuutissa muutokseen -kirja osoittaa konkreettisesti, kuinka elämäänsä voi parantaa helposti kuukausien sijaan minuuteissa - olkoonpa tavoitteena laihtuminen, elämänkumppanin löytäminen, unelmatyöpaikan saaminen tai vain onni ja rento olo. Wiseman paljastaa, kuinka mieliala, muisti, suostuttelu, vitkastelu, sinnikkyys ja ihmissuhteet vaikuttavat elämäämme. Parempi elämänlaatu ja onni ovat lähempänä kuin luulemmekaan, ja mikä tärkeintä: tähän kirjaan voimme luottaa! Kaikki Wisemanin menetelmät perustuvat runsaaseen tieteelliseen lähdeaineistoon. Wiseman etenee kohti parempaa huomista jouhevasti ja vakuuttavasti: hän on tutustunut kirjaa varten tuhansiin käyttäytymisen tutkimuksiin. Kirjassaan hän esittelee tulokset, joita voi soveltaa elämäänsä heti ja joiden vaikutukset tuntuvat välittömästi. Lisäksi kirjan konkreettiset testit ja vinkkisivut havainnollistavat käsiteltäviä teemoja.

Richard Wiseman (s. 1966) on psykologian professori Hertfordshiren yliopistossa ja hän on lainatuin psykologi brittimediassa. Wiseman aloitti uransa taikurina mutta on sittemmin tullut tunnetuksi erikoisista tutkimuksistaan. Vuonna 2001 Wiseman johti koetta, jossa etsittiin maailman hauskinta vitsiä. Minuutissa muutokseen on hänen 10. kirjansa. Sen oikeudet on myyty jo 21 maahan.