Riku Aalto : Kunto-ohjaajan opas : hyvästä vieläkin paremmaksi

Takakansi

Liikunta-ala kehittyy huimaa vauhtia, ja murros luo muutospaineita myös liikunnan ammattilaisten koulutukseen ja työnkuvaan. Alalla toimivien on kyettävä tarjoamaan monipuolisia palveluita entistä houkuttelevammin saadakseen liikunnan pariin uusia, erityisesti liikunnallisesti passiivisia ihmisryhmiä. Kunto-ohjaajan on kyettävä ohjaamaan yhä useampia liikuntalajeja ja hallitsemaan laajempia kokonaisuuksia selviytyäkseen kasvavan asiakaskunnan ja monipuolistuvan palvelutarjonnan haasteesta. Ohjaajan on kyettävä vastaamaan samalla sekä kuntoutusta ja erityishuomiota vaativien asiakkaiden tarpeisiin että tehokuntoilijoiden ja urheilijoiden odotuksiin. Tämä kirja on suunnattu ensisijaisesti liikunnan ammattilaisille oppikirjaksi, käsikirjaksi sekä virikkeiden lähteeksi. Siihen on koottu kattava tietopaketti ohjaustyön perusteista, vaatimuksista ja siitä, kuinka voit kouluttautua ja kehittyä ohjaajana osaavammaksi, huomiovammaiseksi sekä pidetymmäksi henkilöksi. Teos tarjoaa runsaasti eväitä kestävän asiakassuhteen luomiseen ja innostuksen ylläpitämiseen pitkänkin suhteen aikana. Kirjassa on myös tärkeä osuus oman koneiston huoltamisesta ja kunnostamisesta, jotta voisit pitää kehosi toimintakuntoisena ja mielesi virkeänä muita innostaessasi.

Riku Aalto on yksi personal trainingin uranuurtajista Suomessa. Hän on työskennellyt pitkään muun muassa kunto-ohjaajien ja personal trainerien kouluttajana sekä toiminut alalla laajasti sekä liikunnan ja terveyden edistämisen että lajin kansainvälisen edunvalvonnan kuntovalmennuksen mentorina.

Sirpa Antikainen (vas.) on fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja sekä ryhmäliikuntaohjaajan ja personal trainerien kouluttaja. Hän on myös erityisen koulutuksen saanut psykofyysisen fysioterapian asiantuntija. Hän työskentelee Mehiläisessä ja Nike-pre Exercise Specialist -koulutuksen saaneena Nike Body Mind -ohjaajana.

Ritva Tanskanen (oik.) on fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja. Hänellä on laaja kokemus liikunta-alan koulutustehtävistä ja erityisesti aikuisten liikunnanohjauksesta. Hän on ollut mukana useissa liikunnan kehittämiseen liittyvissä projekteissa. Tanskanen työskentelee tällä hetkellä liikunnan kouluttajana.

Esittely

Kirja on suunnattu ensisijaisesti liikunnan ammattilaisille oppikirjaksi, käsikirjaksi sekä virikkeiden lähteeksi. Siihen on koottu tietoa ryhmäliikunnan ja yksilöohjauksen historiasta, perusteista sekä toimintaperiaatteista.

Kyseessä on kattava tietopankki ohjaustyön vaatimuksista ja siitä, kuinka voi kouluttautua, kehittyä ja kasvaa ohjaajana osaavammaksi, huomioivammaksi ja pidetymmäksi henkilöksi. Kirja antaa myös eväät kestävän asiakassuhteen luomiseen ja ylläpitoon. Mukana on myös osuus ohjaajan oman kehon ja mielen kunnossapitämisestä ja jaksamisesta.