Ritva Sakari-Rantala : Iäkkäiden ihmisten liikunta- ja kuntosaliharjoittelu : Iäkkäiden ihmisten terveysliikunnan tutkimustyö tuotteistuksen tukena -hanke
16,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-IAKK-A27C73
Ritva Sakari-Rantalan teos tarjoaa ajankohtaista tutkimustietoa iäkkäiden ihmisten liikunnasta ja kuntosaliharjoittelusta terveysliikunnan kehittämisen tueksi. Kirja käsittelee harjoitteluohjelmien vaikutuksia fyysiseen kuntoon, toimintakykyyn ja elämänlaatuun sekä ohjelmien suunnittelun ja toteutuksen menetelmiä.
Kenelle: Kirja on tarkoitettu erityisesti liikuntapalveluja iäkkäille järjestäville tahoille, liikunta- ja terveysalan ammattilaisille sekä alan opiskelijoille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Ritva Sakari-Rantala |
| Teoksen nimi | Iäkkäiden ihmisten liikunta- ja kuntosaliharjoittelu : Iäkkäiden ihmisten terveysliikunnan tutkimustyö tuotteistuksen tukena -hanke |
| SKU | P-IAKK-A27C73 |
| Avainsanat | urheilu, liikunta, terveysvaikutukset, kuntoliikunta, harjoittelu, vanhukset, fyysinen kunto, lihaskunto, terveysliikunta, voimaharjoittelu, projektit, ikääntyneet, mittaus, kuntosalit, Exercise, idrott, hälsoeffekter, träning, Aged, konditionsträning, fysisk kondition, motion, äldre, exercise therapy, styrketräning, motionssalar |