Robert E. Kowalski : Kolesteroli kuriin 8 viikossa
Alkaen 6,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-KOLE-82B58F
Robert E. Kowalskin teos on vaikuttanut merkittävästi ruokailutottumuksiin ja tarjoaa käytännönläheisiä ohjeita kolesterolin hallintaan ruokavaliolla. Kirjan suositukset perustuvat kansainvälisiin tutkimuksiin ja suomalaisiin olosuhteisiin sovellettuihin ruokaohjeisiin.
Ravitsemukseen erikoistuneen toimittaja Robert E. Kowalskin teos on saavuttanut maailmalla suuren suosion. Oikeaa ruokavaliota painottava ja kauraleeseiden parantavaan vaikutukseen uskovaa kirja on muuttanut amerikkalaisten ruokailutottumukset lähes täydellisesti.
Kowalski puhuu kolmen kohdan elämänmuutoksesta. Sen ytimenä ovat kasviksia ja hedelmiä sekä vähärasvaisia eläinkunnan tuotteita suosiva ruokavalio, kauraleeset ja niasiini eli yksi B-ryhmän vitamiineista.
Joukko koehenkilöitä on noudattanut kirjan ohjeita, ja tuloksena on ollut veren kolesterolipitoisuuden aleneminen. Samalla kun kolesteroli laskee, sydäntautien riski vähenee ja paino putoaa.
Kirjan ruokaohjeet on sovellettu Suomen oloihin ja ne onnistuvat myös meiltä saatavilla ruoka-aineilla.
Robert E. Kowalski käyttää tietojensa vahvistajina Amerikan arvostetuimpia tutkijoita, tutkimuslaitoksia ja kansanterveysinstituutioita.
Kowalski puhuu kolmen kohdan elämänmuutoksesta. Sen ytimenä ovat kasviksia ja hedelmiä sekä vähärasvaisia eläinkunnan tuotteita suosiva ruokavalio, kauraleeset ja niasiini eli yksi B-ryhmän vitamiineista.
Joukko koehenkilöitä on noudattanut kirjan ohjeita, ja tuloksena on ollut veren kolesterolipitoisuuden aleneminen. Samalla kun kolesteroli laskee, sydäntautien riski vähenee ja paino putoaa.
Kirjan ruokaohjeet on sovellettu Suomen oloihin ja ne onnistuvat myös meiltä saatavilla ruoka-aineilla.
Robert E. Kowalski käyttää tietojensa vahvistajina Amerikan arvostetuimpia tutkijoita, tutkimuslaitoksia ja kansanterveysinstituutioita.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Robert E. Kowalski |
| Muut tekijät | Eeva-Liisa Jaakkola & Seija Kohvakka ym. |
| Teoksen nimi | Kolesteroli kuriin 8 viikossa |
| Alkuteos | The 8-week cholesterol cure |
| SKU | P-KOLE-82B58F |
| Avainsanat | ruokaohjeet, kolesteroli, ruokavaliot, erikoisruokavaliot |