Robert E. Svoboda : Ayurvedaa naisille

Ayurveda on ikivanha intialainen terveydenhoitomenetelmä. Se saattaa olla ihmiskunnan vanhin lääketieteen muoto – sitä tai jotakin hyvin samankaltaista järjestelmää käytettiin Intiassa jo tuhansia vuosia sitten. Viime vuosina Ayurveda on saanut vastakaikua myös länsimaissa, kun ihmiset ovat kiinnostuneet ns. täydentävistä hoitomuodoista.

Ayurveda ("elämän tiede") tutkii elämää sen kaikilla tasoilla ja hoitaa ihmistä kehon, mielen ja sielun muodostamana kokonaisuutena. Sen periaatteet auttavat ihmistä ymmärtämään omaa luonteenomaista fysiologista ja psykologista rakennettaan ja oivaltamaan, miten siihen voidaan vaikuttaa vahvistavasti.

Tohtori Svobodan teos opastaa erityisesti naisia tarkastelemaan henkistä ja ruumiillista terveyttään Ayurvedan silmin. Kirja keskittyy naisen eri ikävaiheisiin – lapsuuteen, naiseuteen ja vanhuuteen – ja kertoo, miten jokainen ikäkausi voidaan elää eheästi ja rikkaasti.

Amerikkalainen tohtori Robert Svoboda on ensimmäinen länsimaalainen, joka on suorittanut loppututkinnon Ayurveda-yliopistossa ja harjoittanut omaa praktiikkaa Intiassa.