Robin McKenzie : Kuntouta itse niskasi
Opi aktiivisen itsehoidon menetelmiä niskakipujen hallintaan ja ennaltaehkäisyyn. Robin McKenzien käytännönläheinen opas tarjoaa tehokkaita keinoja omatoimiseen kuntoutukseen.
Tässä helposti luettavassa potilaan käsikirjassa kerrotaan aktiivisesta itsehoito-ohjelmasta, jonka avulla voit nopeasti ja tehokkaasti itse hoitaa ja ennaltaehkäistä niskakipuasi ja siihen liittyviä muita kipuja kuten olkapäävaivoja ja päänsärkyä.
Useimmat ihmiset voivat itse hoitaa jopa pitkäaikaisia kipuja seuraamalla huolellisesti kirjassa kuvattua hoito-ohjelmaa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Robin McKenzie |
| Muut tekijät | Tuija Siitonen |
| Teoksen nimi | Kuntouta itse niskasi |