Ronald D. Siegel : Tässä ja nyt : yksinkertaisia harjoituksia arkipäivän ongelmiin
Alkaen 16,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TASS-C3ADD6
Ronald D. Siegelin teos tarjoaa käytännönläheisiä harjoituksia, joiden avulla voit kehittää tietoista läsnäoloa ja hallita arjen haasteita. Kirja auttaa syventämään itsetuntemusta ja löytämään tasapainoa tunteisiin sekä hyvinvointiin.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Ronald D. Siegel |
| Muut tekijät | Teija Hartikainen |
| Teoksen nimi | Tässä ja nyt : yksinkertaisia harjoituksia arkipäivän ongelmiin |
| Alkuteos | The mindfulness solution |
| SKU | P-TASS-C3ADD6 |
| Avainsanat | elämäntaito, tunteet, itsetuntemus, elämänhallinta, henkinen kasvu, tietoisuus, tietoinen läsnäolo, läsnäolo |