Rosanna Marila : Työuupumuskirja

Takakansi

TODELLISIA TARINOITA TYÖUUPUMUKSESTA JA SIITÄ SELVIÄMISESTÄ. Mitä työuupumus on? Yhdelle se on toistuvia päänsärkyjä, pitkittynyttä unettomuutta, loputonta väsymyksen tunnetta ja hiljaista epätoivoa. Toiselle se tarkoittaa ylivilreytilaa, jossa työtä ja elämää suoritetaan yhä kiihtyvällä vauhdilla, kunnes tulee täydellinen stoppi. Työuupumus on tragedia paitsi ihmiselle itselleen, myös yhteiskunnalle. Me emme osaa levätä. Tähän kirjaan on koottu poikkeuksellisen avoimia tarinoita ihmisiltä, jotka ovat työuupuneet – ja selvinneet siitä. Mukana on eri alojen ammattilaisia kokista lähihoitajaan, pienten lasten äidistä eläkeläiseen, opettajasta yrittäjään, Helsingin Sanomien päätoimittaja Anu Ubaud ja entinen puoluejohtaja Touko Aalto. Haastateltavat esiintyvät teksteissä omilla nimillään ja kasvoillaan. Koskettavat valokuvat jatkavat dialogia siitä, mihin teksti jää. Kirja sisältää myös runsaasti käytännön tietoa työuupumuksesta toipumisesta muun muassa Kelan ja Työterveyslaitoksen huippuasiantuntijoilta.

Rosanna Marila (s. 1983) on vapaa toimittaja, joka kirjoittaa kärsityistä, pitkin henkilökuvia ja reportaaseja Suomen suurimpiin aikakauslehtiin. Koulutukseltaan hän on medianomi (AMK). Kokemuksensa uupumuksesta viimeisteli viime vuoden aikana viidennen kirjansa työnä. Marila on omakohtainen uupumuksen asiantuntija.

Liisa Valonen (s. 1971) on pitkän linjan valokuvaaja, joka kuvaa Suomen suurimpiin aikakauslehtiin ihmisiä, henkilö- ja muotokuvia. Koulutukseltaan Valonen on taiteen maisteri. Valonen on ottanut kirjan kuvat.

Esittely

Työuupumus on paitsi tragedia ihmiselle itselleen, myös yhteiskunnalle. Me emme osaa levätä.

Mitä työuupumus on? Yhdelle se on toistuvia päänsärkyjä, pitkittynyttä unettomuutta, loputonta väsymyksen tunnetta ja hiljaista epätoivoa. Toiselle se tarkoittaa ylivireystilaa, jossa työtä ja elämää suoritetaan yhä kiihtyvällä vauhdilla, kunnes tulee täydellinen stoppi.

Kirjaan on koottu poikkeuksellisen avoimia tarinoita ihmisiltä, jotka ovat sairastuneet työuupumukseen - ja selvinneet siitä. Mukana on eri alojen ammattilaisia kokista opettajaan, pienten lasten äidistä eläkeläiseen ja sosiaalityöntekijästä yhteiskunnan huippuvirkaan. Haastateltavat esiintyvät teksteissä omilla nimillään ja kasvoillaan. Koskettavat valokuvat jatkavat dialogia siitä, mihin teksti jää.

Kirja esittelee myös yllättäviä faktoja työuupumuksesta kekseliäällä ja helposti ymmärrettävällä tavalla. Se vastaa kysymyksiin: Miksi uuvumme? Onko vastuu työpaikan, yksilön vai yhteiskunnan? Miten voin parantua? Mitä minun pitää elämässäni muuttaa, että jaksan?

Rosanna Marila (s. 1983) on koulutukseltaan medianomi (AMK) ja toimii vapaana toimittajana.

Liisa Valonen (s. 1977), on taiteen maisteri ja pitkän linjan valokuvaaja.