Roz Shafran : Overcoming Perfectionism : A self-help guide using scientifical scientifically supported cognitive behavioural techniques
8,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-OVER-523FC9
Roz Shafranin teos käsittelee perfektionismia ja tarjoaa kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvan lähestymistavan sen työstämiseen. Kirja yhdistää itseavun ja tieteellisesti tuetut menetelmät.
Kenelle: Sopii perfektionismin, kognitiivisen terapian ja itseavun parissa tietoa etsiville.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Roz Shafran |
| Teoksen nimi | Overcoming Perfectionism : A self-help guide using scientifical scientifically supported cognitive behavioural techniques |
| SKU | P-OVER-523FC9 |
| Avainsanat | elämänhallinta, persoonallisuuden piirteet, kognitiivinen terapia, luopuminen, perfektionismi, Cognitive therapy, Perfectionism (Personality trait) |