Sami Sallinen : Pelko ja rohkeus

Takakansi

Selätä pahimmat pelkosi ja käännä ne hyödyksesi

Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Jännittääkö julkista puhumista? Haittaako pelko elämääsi? Kannustavassa kirjassa pelon olemusta tarkastellaan jännittävien tositarinoiden kautta. Pelkoa analysoidaan sekä aivotutkimuksen ja psykologian että arkielämän näkökulmasta.

Kirjailijan lisäksi kokemuksistaan kertovat muiden muassa ammattisotilas, vuorikiipeilijä, helikopterilääkäri ja somevaikuttaja kohteeksi joutunut tosi-tv-tähti. Kirjassa käsitellään myös aivan arkipäiväisiä pelkoja, kuten esiintymisjännitystä, korkean paikan kammoa ja synnytyspelkoa.

Kaikki pelkäävät – eikä siinä ole mitään hävettävää.

Sami Sallinen on entinen huumepoliisi, väkivaltarikostutkija ja suojelupoliisin virkamies, joka on toiminut kansainvälisissä operaatioissa ja rikostutkintatehtävissä ympäri Eurooppaa. Nykyään hän on turvallisuuden ja kehonkielen ammattilainen, valmentaja ja tietokirjailija.

Esittely

Entinen huumepoliisi ja soluttautuja kertoo, miten voit selättää pahimmat pelkosi ja valjastaa ne hyödyksi.

Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Haittaako pelko elämääsi? Kannustavassa kirjassa pelon olemusta tarkastellaan jännittävien rikosmaailmaan sijoittuvien tositarinoiden kautta. Pelkoa analysoidaan sekä aivotutkimuksen ja psykologian että arkielämän näkökulmasta.

Kirjailijan oman tarinan lisäksi kerrotaan vuorikiipeilijöiden, sotilaiden ja muiden pelkonsa voittaneiden hurjapäiden kokemuksista mutta käsitellään myös aivan arkipäiväisiä pelkoja, kuten taloudellista epävarmuutta, esiintymisjännitystä ja synnytyspelkoa.

Kaikki pelkäävät, eikä siinä ole mitään hävettävää.