Samuel Dunkell : Näin nukut - tällainen olet

Eivät vain unemme vaan myös nukkumisasentomme ovat paljastavia. Ne kielivät tavastamme suhtautua elämään ja heijastavat herkästi ongelmiamme. Psykiatri Samuel Dunkell opettaa meidät havainnoimaan ja tulkitsemaan nukkumisasentojamme: nukutko sikiöasennossa, vatsallasi, kuningasasenossa, ovatko nilkkasi ristissä, vedätkö tyynyn korvallesi ... "Unimaailmassa ilmaisemme ruumiillamme ilomme ja surumme, vihan ja rakkauden tunteemme. Meistä itsestäkin tulee oman elämämme tilanteitten pantomiiminäyttelijä", sanoo Dunkell. Myös parisuhunnan suhteet heijastuvat nukkuma-asennoissa, ja muutokset niissä saattavat olla hälyttäviä merkkejä. — Kirjassa kerrotaan lisäksi unen eri vaiheista, unirytmin fysiologisista muutoksista vanhetessa, unettomuuden torjumisesta ja paljosta muusta mielenkiintoisesta asiaa valottavasta seikasta, jotka saattavat vihjeen hyvän unen osan elämässämme.