Samuel Dunkell : Näin nukut - tällainen olet
Alkaen 2,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-NAIN-43DB7F
Samuel Dunkellin teos tarkastelee, miten nukkumisasennot voivat heijastaa persoonallisuuttamme ja elämämme tunteita. Kirja tarjoaa näkökulmia unen merkitykseen ja kehon viesteihin nukkumisen aikana.
Eivät vain unemme vaan myös nukkumisasentomme ovat paljastavia. Ne kielivät tavastamme suhtautua elämään ja heijastavat herkästi ongelmiamme. Psykiatri Samuel Dunkell opettaa meidät havainnoimaan ja tulkitsemaan nukkumisasentojamme: nukutko sikiöasennossa, vatsallasi, kuningasasenossa, ovatko nilkkasi ristissä, vedätkö tyynyn korvallesi ... "Unimaailmassa ilmaisemme ruumiillamme ilomme ja surumme, vihan ja rakkauden tunteemme. Meistä itsestäkin tulee oman elämämme tilanteitten pantomiiminäyttelijä", sanoo Dunkell. Myös parisuhunnan suhteet heijastuvat nukkuma-asennoissa, ja muutokset niissä saattavat olla hälyttäviä merkkejä. — Kirjassa kerrotaan lisäksi unen eri vaiheista, unirytmin fysiologisista muutoksista vanhetessa, unettomuuden torjumisesta ja paljosta muusta mielenkiintoisesta asiaa valottavasta seikasta, jotka saattavat vihjeen hyvän unen osan elämässämme.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Samuel Dunkell |
| Muut tekijät | Ritva Wederhorn |
| Teoksen nimi | Näin nukut - tällainen olet |
| Alkuteos | Sleep positions |
| SKU | P-NAIN-43DB7F |