Sanna Salovuori & Sanna Fäldt : Pirjo ja Tyyne : kesytä sisäiset äänesi
25,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-PIRJ-D722E0
Pirjo ja Tyyne : kesytä sisäiset äänesi avaa ymmärrystä sisäisen puheen merkityksestä hyvinvoinnille ja itseymmärrykselle, tuoden käytännön esimerkkejä ja harjoituksia arkeen. Kirja auttaa tunnistamaan oman sisäisen kertojanäänen ja kehittämään siitä myönteisen tukijan arjessa.
Kenelle: Aikuisille, joita kiinnostavat naiseus, ihmissuhteet, työelämä ja itsetuntemus.
Millainen on sinun sisäinen kertojanäänesi?
Jokainen meistä käy päivittäin itsensä kanssa sisäistä keskustelua. Siinä, kuten kahden ihmisen kesken, keskustelukumppanilla on väliä. Sisäinen puheemme vaikuttaa elämäämme ja ympäristöömme sekä omaan että rakkaidemme hyvinvointiin.
Tässä kirjassa kahta erilaista sisäistä keskustelukumppania edustavat Pirjo ja Tyyne, jotka seikkailivat jo Sanna Fäldtin esikoiskirjassa Nauti työstäsi! Heidän avullaaan pohditaan nykyteiten valossa unista puhuttamisen muun muassa oman kehoon, työelämään, parisuhteeseen, perheeseen ja ystäviin. Mukana on useita puhuttelevia keskusteluesimerkkejä matalle. Lukemalla tämän kirjan opit kuulemaan ja tunnistamaan omaa sisäistä puhettasi sekä pohtimaan, mikä siitä on sinulle hyväksi ja mikä ei. Saat käytännön ideoita ja harjoituksia siihen, kuinka voit jalostaa sisäistä puhettasi kannustavaksi ja olemaan sinut oman itsesi kanssa.
Sanna Fäldt on työelämävalmentaja, muutosjohtamisen asiantuntija ja mindfulness-ohjaaja. Sanna Salovuori on työelämävalmentaja, muusikko ja viestinnän ammattilainen. Kirjan kuvittaja Noora Heiskanen on visuaalinen suunnittelija, kuva-ja virtuaalitaiteilija sekä biotekniikan insinööri.
Jokainen meistä käy päivittäin itsensä kanssa sisäistä keskustelua. Siinä, kuten kahden ihmisen kesken, keskustelukumppanilla on väliä. Sisäinen puheemme vaikuttaa elämäämme ja ympäristöömme sekä omaan että rakkaidemme hyvinvointiin.
Tässä kirjassa kahta erilaista sisäistä keskustelukumppania edustavat Pirjo ja Tyyne, jotka seikkailivat jo Sanna Fäldtin esikoiskirjassa Nauti työstäsi! Heidän avullaaan pohditaan nykyteiten valossa unista puhuttamisen muun muassa oman kehoon, työelämään, parisuhteeseen, perheeseen ja ystäviin. Mukana on useita puhuttelevia keskusteluesimerkkejä matalle. Lukemalla tämän kirjan opit kuulemaan ja tunnistamaan omaa sisäistä puhettasi sekä pohtimaan, mikä siitä on sinulle hyväksi ja mikä ei. Saat käytännön ideoita ja harjoituksia siihen, kuinka voit jalostaa sisäistä puhettasi kannustavaksi ja olemaan sinut oman itsesi kanssa.
Sanna Fäldt on työelämävalmentaja, muutosjohtamisen asiantuntija ja mindfulness-ohjaaja. Sanna Salovuori on työelämävalmentaja, muusikko ja viestinnän ammattilainen. Kirjan kuvittaja Noora Heiskanen on visuaalinen suunnittelija, kuva-ja virtuaalitaiteilija sekä biotekniikan insinööri.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Sanna Salovuori & Sanna Fäldt |
| Muut tekijät | Noora Heiskanen |
| Teoksen nimi | Pirjo ja Tyyne : kesytä sisäiset äänesi |
| SKU | P-PIRJ-D722E0 |
| Avainsanat | naiset, ihmissuhteet, työelämä, naiseus, koti, itsetuntemus, hyvinvointi, minäkuva, tyytyväisyys, riittävyys, tunnetaidot, itsereflektio, hyväksyminen (psykologia), kehopositiivisuus |