Sarah Ford : Hengitä syvään! : Mindfulnessia epätäydellisille äideille
Jopa -30 % Alkaen 6,30 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-HENG-3BA285
Huumorilla höystetty opas kuljettaa äidin mindfulnessin keinoin läpi arjen haasteiden ja rohkaisee löytämään oman tapansa olla äiti. Löydä keinot sisäisen tasapainon säilyttämiseen keskellä epätäydellistä arkea.
Kenelle: äideille
Takakansi
Hengitä syvään! on opas kaikille äitiyden karikoissa tuskaileville emoihmisille. Kirja johdattaa lukijaa railakkaasti halki äitiyden moninaisten haasteiden. Päämäärä: että kaikki pysyvät järjestyksessä.Kirjassa neuvotaan, kuinka äiti voi säilyttää sisäisen tasapainonsa ottamalla omaa aikaa (esim. pistämällä päänsä pakastimeen) ja päästellä höyryjä erilaisten mindfulness-harjoitusten avulla*. Löydä oma äitiäloitapasi keskellä epätäydellistä arkea.
*Näihin kuuluu esim. pitkien, äitimäisten hörppyjen ottaminen suoraan viinipullon suusta päivän päätteeksi.
Esittely
Löydä oma äitinäolotapasi keskellä epätäydellistä arkeaHengitä syvään! on opas kaikille äitiyden karikoissa tuskaileville emoihmisille. Kirja johdattaa lukijaa railakkaasti halki äitiyden moninaisten haasteiden. Päämäärä: että kaikki pysyvät järjissään. Teoksessa neuvotaan, kuinka äiti voi säilyttää sisäisen tasapainonsa ottamalla omaa aikaa (esim. pistämällä päänsä pakastimeen) ja päästellä höyryjä erilaisten mindfulness-harjoitusten avulla.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Sarah Ford |
| Muut tekijät | Taina Wallin |
| Teoksen nimi | Hengitä syvään! : Mindfulnessia epätäydellisille äideille |
| Alkuteos | The little book of mumfulness |
| SKU | P-HENG-3BA285 |