Sari Spåra : Keto Airfryer
Tutustu helppoihin ja maukkaisiin vähähiilihydraattisiin resepteihin, jotka on suunniteltu erityisesti ketoruokavalion ja airfryerin ystäville. Säästä aikaa ja energiaa valmistamalla arjen ruoat kätevästi kiertoilmakypsentimellä.
Valmista airfryerilla konstailematonta ketoruokavalioon soveltuvaa ruokaa arkeen ja herkkuhetkiin.
Airfryerilla valmistaessasi säästät myös niin aikaa kuin sähköäkin. Kirjan reseptit on suunniteltu niin, että tarvittavat raaka-aineet löytyvät taatusti jokaisesta marketista.
Ketogeeninen ravintoterapeutti Sari Spåra johdattaa sinut kädestä pitäen herkullisten ketoruokien ja airfryerin saloihin.
Kirja sisältää muun muassa:
• Täydellisen pihvin paistaminen airfryerilla
• Waffburgerit
• Herkkusienirisotto paahdetulla kukkakaaliriisillä
• Fish and chips (halloumiranskalaiset parmesaanikuorrutetulla ahvenella)
• Mehevä kaalilaatikko
• Lanttukukko
• Kanaa tikka
• Kahden juuston lihapullat
• Ranskalaiset vihreistä pavuista
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Sari Spåra |
| Teoksen nimi | Keto Airfryer |
| Avainsanat | ketogeeninen ruokavalio, kiertoilmakypsentimet, kypsennys, leipominen, paistaminen, ruoanvalmistus, ruokavaliot, vähähiilihydraattinen ruokavalio |