Sean Bartram : Tehokas treenaus : nopeita HIIT-intervalliharjoituksia - Nopeita HIIT-intervalliharjoituksia
20,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TEHO-877E3E
HIIT-intervallitreeni tarjoaa tehokkaan ja nopean tavan polttaa rasvaa ja kohentaa kuntoa, ilman erityisiä välineitä tai kuntosalia. Kirjan harjoitukset ovat suunniteltu sopimaan kaikenlaisiin aikatauluihin ja tiloihin.
Kenelle: Aikuiset, jotka ovat kiinnostuneita HIIT-harjoittelusta, lihaskunnosta ja fyysisen kunnon parantamisesta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Sean Bartram |
| Muut tekijät | Tapani Lahtinen & Matt Bowen |
| Teoksen nimi | Tehokas treenaus : nopeita HIIT-intervalliharjoituksia - Nopeita HIIT-intervalliharjoituksia |
| Alkuteos | High intensity interval training for women |
| SKU | P-TEHO-877E3E |
| Avainsanat | naiset, kuntoliikunta, harjoittelu, fyysinen kunto, lihaskunto, intervalliharjoittelu, harjoitteet, sykeharjoittelu |